家庭及身心健康

2022年07月13日 - 2022年07月15日
大自然午間音樂禪

生活在急促節奏的香港,我們經常都處於身心繃緊的狀態。因此, Kerry Engagement於7月中邀請了本地音樂人及禪修導師劉俊豪 (黑鬼) 舉辦了3場大自然音樂午間體驗,希望透過音樂禪提醒各嘉里同事要多注重自己身心靈。

 

在大自然音樂和正念呼吸練習下,同事們仿如走進大自然,一步一步探索自己的內心世界。有不少同事更在嘗試演奏鋼舌鼓、雨聲棒等樂器時,發現了自己的隱藏才能!