12月一齊參與跑步班！透過改善跑姿與增強穩定性，減少受傷機會，長「跑」長有！歡迎按自己的時間報名單堂體驗或全期參與。

日期：12月1、8、15日（星期二） 
*可選擇單堂、部分或全部堂數

時間： 1830-2000

集合及解散地點：東岸板道- 鰂魚涌海裕街入口


課程內容：課程歡迎不同程度的跑手，將按程度分組訓練。結合跑步技巧與肌力訓練，讓新手能建立良好運跑姿與增強穩定性，長跑好手也能透過團隊練習模式增加樂趣達至更佳的訓練成果。

導師簡介： 來自 Running Man Athletic Club 的黃嘉儀教練擁有美國田徑協會一級教練資格及中大運動科學系專業背景，並具備田徑及越野隊的教學經驗。